2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット中でも食べたいから困る

ダイエットしていてもデザートを食べたいという気があるので考えた結果、ヨーグルトに行き着きました。罪悪感を感じずに楽しめるもの、ということでプレーンヨーグルトに缶詰のフルーツを混ぜたり、ブルーベリーで自分で作ったヨーグルトソースを混ぜたりし…